2. Comparaison
Peu de choses font plus mal dans un mariage que d’être comparé — que ce soit à un ex, une autre femme, la femme d’un ami, ou même une mère.
Programmes de bien-être conjugal
Quand une femme entend des choses comme : « Pourquoi ne peux-tu pas être plus comme... » ou si elle voit son conjoint idéaliser quelqu’un d’autre, cela envoie un message puissant : « Tu n’es pas assez. »
La comparaison alimente l’insécurité et peut ressembler à une trahison émotionnelle. Cela la met en opposition à un standard imaginaire auquel elle n’a pas consenti, et cela sape l’unicité de ce qu’elle est.
Les dégâts :
- Cela engendre le doute de soi et la jalousie
- Détruit l’intimité émotionnelle
- Peut déclencher de l’anxiété, de la dépression ou un sevrage
- Ça la fait se sentir la deuxième place, même chez elle
Conseil : Honorez la personne que vous avez épousée. Célébrez son individualité au lieu d’idéaliser les autres.